作者：楊朱麗娟

在社交平台上，看見朋友女兒的貼文，正在澳洲唸書的她說：「我的心情越來越壞，快要崩潰了，我急需要有人在我身邊。」這是在新冠肺炎肆虐下，人們發自心靈深處的吶喊。疫情瘋狂擴散，人們被隔離，孤獨危機正在迫近，這也是疫症最令人擔憂的後果之一。

新冠病毒傳染性極高，最可怕的是，它還是個隱形殺手，好些感染者並無病徵，在不自覺的情形下「播毒」，使身邊的人得病死亡。因此，政府呼籲國民，為免疫情擴散，人與人之間要保持社交距離，如非必要不要外出。同時指出，與親友相聚、一起用餐是危險的，於是所有團體活動都要取消。餐館食肆停業，公共設施關閉，公園也上了鎖鏈；教會改為網上聚會，受難節、復活節沒有實體崇拜；兒子的婚禮父母不能參加；父母患病，子女不能探問；親人去世，不能出席喪禮；還有停課、停工等等。

人們很想和他人見面相聚，但又害怕接觸而要彼此隔離，天天呆在家中，焦慮、抑鬱接踵而至。喪失與人的直接接觸是一場災難。然而我們要明白，孤獨不是病，而是人類最自然的狀態，在生活上我們會常常遇到它。自小雖然有家人相伴，但當我們逐漸成長，就要獨自面對生活的困難，為自己作出抉擇，這是「存在」的孤獨。

此外，我們也會嘗到在人群中的孤獨，只是我們一直不肯面對，常常逃避，以至特意去到人群中，讓歡笑聲、談話聲、美妙的音樂聲等填滿心靈，好讓生命感覺充實，毋須面對那煩惱的內心世界，毋須面對內心的黑暗、心靈的失落與枯乾、生命的困乏與軟弱。

事實上，人需要獨處，需要孤寂；然而，獨處、孤寂卻是我們害怕面對的。活動、工作、社交在在證明自己是存在的、有價值的、被珍惜的、被愛的，將時間擠得越滿，就越有充實感；孤寂、獨處，就是被遺忘、被遺棄、被擱置。難怪我們越來越怕和自己相處，也越來越不懂得和自己相處。只喜歡連結於人群中的結果，就是與自己的關係疏離，對自己顯得陌生，缺乏自我認識、調校與處理，最終無法與人有深入的連結，與人的交往也停留在表面，最後可能淪於彼此嫉妒、互相競爭、批評，引致關係破裂。

新冠疫情迫使我們去面對孤獨，不妨趁此機會，與上帝有更深地溝通與聯結，讓祂引導我們好好地認識自己，和自己相處。@