作者：吳泳恆

        隨著加州政府宣告進入抗疫新階段，零售店、食肆、辦公室、教會等重開的條件和指引，也由公眾衛生部門相繼公佈。不過，除了一些非去不可的崗位，大部分上班族仍然寧願在家裡上班。事實上，那些「重開」的辦公樓也有很多限制，包括同時上班的人數上限，室內安全距離的標識、配戴口罩的要求以及體溫檢測記錄等等。

        對於辦公室重開，公司管理層顯得小心翼翼是可以理解的。畢竟包括加州在內的美國各地，每天確診人數仍在不斷增加，「拐點」仍未明顯出現。況且，五月底發生在明尼阿波利斯市，警察涉嫌使用過度武力導致黑人嫌犯喬治弗洛伊德死亡，迅速發展成為各地方群眾集會和示威遊行的全國性事件。一些爭取公平公義的集會更被部分人利用，成為暴動和打砸搶燒的機會。雖然在各方克制下秩序已逐漸恢復，但已進一步打擊了這幾個月來幾近停擺的的民間商業活動；而大規模的群眾聚集，更可能引發新一波的疫症蔓延，拖慢了人們恢復正常生活的腳步。

        早已有人作出預測，即使疫情過後，往日的政治、經濟、商業活動等將會發生永久性變化。其中在家上班也許不再是個別公司或僱員的選項，而是一般公司的普遍安排。因此，對上班族來說，必須考慮在一些方面作出調整，以適應這樣子的轉變。

       首先是硬體配置方面的升級。例如在家裡安裝速度比較快、功能比較強的路由器和筆記型電腦，使得與同事的團隊合作、與客戶的會議都能順暢地進行，不會錯過任何關鍵時刻。同時，也盡可能在家裡購置合適的辦公椅和能調整的桌子，以符合人體工學的要求，避免因長時間的不正確坐姿而腰背耗損、疼痛，影響健康和工作效能。此外，如果能在住處安排較為安靜的房間或角落作為工作間，那就更理想了。

        另一方面，長期在家工作也需要有良好的心理建設。硅谷灣區因為高消費水平的關係，大部分家庭都需要夫妻上班。如果尚未有孩子，或者孩子已經長大，問題或許不大。但如果孩子仍然年幼，需要父母親照顧，那夫妻倆怎樣安排好時間，讓大家都能做好該做的事，就需要互相忍耐、遷就和協調。隨著在家工作成為常態，偶然的小事也許會因為缺乏彼此冷靜下來的空間而被激化，演變成不可調和的矛盾。
由於美國、甚至全世界的經濟情況都出現實質性下滑，一些行業已出現倒閉和裁員潮。在社會活動仍未恢復正常的情況下，不管是經驗豐富的專業人員，或是今年暑期才剛投身工作的年輕人，在找工作的事情上都顯得困難重重。在這個充滿不確定因素的時候，家庭成員之間實在很需要互相鼓勵和支持。

        在上帝的恩典中，筆者家每晚有固定15至30分鐘時間的家庭會議，各人分享當日所完成的事、面對的掙扎和挑戰及箇中的喜樂，然後彼此鼓勵、代禱，懇求上帝賜智慧、帶領各人走當走的路。出現矛盾的時候，也通過平靜、坦率的交流而互相體諒，加以調整。其實，每個家庭也都可以這樣做。正如《聖經》提醒我們，不必諸多掛慮；因為只要凡事通過禱告、祈求、感恩，將一切告訴上帝，祂所賜給人意想不到的平安，就在耶穌基督裡，保護和看顧我們的心思意念。這樣，我們就可以在家工作的同時，也享受和諧的家庭生活。@