相信不少人都曾經歷過背痛、腰骨痛。有時候是不明的原因，有時候是一直累積下來的問題，如姿勢不正確，或長期勞損等等。而大部份時間，很多人會選擇治標不治本的方法，譬如貼一些止痛貼，或吃止痛藥，非到逼不得已也不想去看醫生。

前一陣子，我就是因為一個「錯誤的動作」導致到腰骨劇痛，需要三次正骨師的治療，配合一些鎮痛貼和做一些運動才好起來。老實說，若不是這一次的意外，我不會去看正骨師；並學會提醒自己坐得久了需要起來走動一下、看手機看電腦久了需要鬆弛頸部、小心注意做某些動作的正確姿勢和方法。

在每一天的生活細節裡，我們都可以在不同的情況中學習。 中國古語有云：「每日三省吾身。」這的確很重要。若我們不正視問題，也不從生活中學習，我們永遠不會成長變得更好。

很多時候，我們不想正視面對問題，除了因為生活種種忙碌「沒時間去處理」外（可以是理由也可以是藉口！），是很多人不想因為正視問題後，可能因應需要作出改變和調整，寧可躲在自己的安舒區裡，維持現狀，不想打亂已經習慣了的規律，感覺自己還在掌控（in control），卻不知不覺逐漸地失控。

若不去正視處理身體的疼痛，累積下來可能引發無法忍受的劇痛，甚至身體更大的勞損與不適。 然而心靈的痛楚累積下來，造成的困擾比身體的疼痛還要大。人不願意面對心裏的創傷，是因為不想再觸碰那瘡疤或是一直還未「結疤的傷口」，不想再受傷害，再次經歷那傷痛。 我們可以天天掛着笑臉對人處事，但一旦觸碰到那些心靈傷口時，那種苦痛只有自己才知道，那種痛甚至可以癱瘓自己的理性和面對基本生活的能力。心底裡明明知道不應該不處理，但總是沒有力量去面對或作出改變，不斷在這個循環中打轉。

我們堆積的心靈創傷，就好像一直把垃圾掃進沙發底下。 這些掙扎，別人是看不到的。正骨師幫助調校根骨，讓我們脫去身體上的痛楚，儘管做多少檢查和療程，也不會看見和治愈我們隱藏的心靈痛楚。 但我們的天父上帝卻是清楚知道。祂就像一位慈父，耐心地等待我們尋求祂、向祂傾訴；祂會透過不同的方法給我們及時的安慰。我們不用再不斷逃避，用各種方法麻醉自己，令自己忘記那可能一直壓抑的傷痛。祂明白我們的掙扎和軟弱，也知道我們的問題所在，更知道甚麼是對我們最好，祂會用最合適我們的方法幫助我們治療心靈的創傷。當我們感覺喘不過氣來，不懂得怎麼面對時，神會幫助我們面對，並掙脫那些過去傷痛的枷鎖。祂對我們不離不棄，也不會計較我們過去的成敗得失。神一直都在；重點是我們是否願意尋求祂呢?

在聖經中馬太福音七章七至八節告訴我們：

你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。

因為凡祈求的，就得著；尋找的，就尋見；叩門的，就給他開門。

渴望我們不會逃避自己要面對的問題，無論是外在的、內在的、身體的或心靈的；靠著上帝的幫助，過一個超越「痛」的人生。我們若願意去祈求、尋找、叩門，祂必定回應。