基督教角聲佈道圑
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作者:蔣吳蘊蘭
2001年「九一一」恐怖襲擊後的第四天,外子主中和我開車送兒子去上大學。為了儘早到達校園,我們在附近的朋友家過了一夜。想不到第二天一早,新生入學的車隊已在宿舍區大排長龍。我們只好乖乖地排隊,等待學長團隊的搬運服務。通過彎彎曲曲的小路,就到達一棟棟的宿舍。學長們有效地把行李搬進樓上的套房,那將是兒子與其他5個男孩共同生活的地方。兒子很有風度地主動跟人打招呼,看見他活潑大方地與人互動,使我放心不少。一位是室友的哥哥看見兒子戴著十字架項鏈,就問他是否基督徒。他們一見如故,立刻交換電話號碼。兒子以閃電的速度安裝好電腦,並確認一切運作正常。我還在鋪床的時候,父子倆都已經上網收發電郵了。兒子坐在書桌前,把雙手放在腦後,看著窗外的景色,竟然說:「這地方無疑就像是一座宮殿。」主中一點也不浪費時間,突然說:「該走了。」我措手不及,但反應還算快﹕「逛逛書店,幫他買書吧﹗」離愁如洪水氾濫,我壓抑不住內心地起伏,只好放慢腳步,裝作欣賞校園美景,拍攝照片,儘我所能地拖延時間。到達書店,兒子眼明手快,不但順利找到教科書,還自己排隊用信用卡付賬。我為他感到驕傲,又有一絲不捨,怎麼這麼快就長大了?踏出書店,主中竟然再說:「該走了。」我雖覺不可思議,但卻故作鎮定,看了看錶,又出新主意:「嘿,快到中午了,讓我們吃午飯,多陪他兩個鐘頭。」他們沒有反對,但往飯堂的路上,我們都出奇地沉默。我一邊走一邊自問:「為什麼他們如此渴望分開?別人孩子都捨不得讓爸媽回家,難道兒子不再愛我嗎?為何老公不支持我?」突然間,我想到「九一一」,報導說可能有更多的恐怖襲擊。想到自己當年來美國讀大學,從此再沒有見過媽咪,因為兩年後她心臟麻痺去世。假如……怎麼辦?我百感交集,不禁悲從中來。在飯堂排隊的時候,兒子忽然問﹕「媽媽,你眼中的是淚嗎?」我講出心裡百般地掙扎和感受──憤怒、失望、傷心、焦慮、恐懼……感謝上帝,父子倆邊聽邊點頭,他們明白並接納我的想法!原來他們同樣不捨,但希望速戰速決,因為長痛不如短痛!午飯後,我建議:「讓我們在校園裡再照一些照片,兩個小時後媽媽就回家。」他們哄然大笑,知道我又在故意拖延時間。主中為兒子和我照了一幅照片,幾乎六呎高的兒子摟著我的肩膀,而我眼裡的淚和臉上的笑容,正是母親送兒子上大學苦樂參半的明證。到家快深夜,兒子已經發來電子郵件:「親愛的媽和爸:謝謝你們送我到學校。我很好,不用擔心,今天認識的朋友明早會來接我去教會。晚安。愛您!」「人有悲歡離合,月有陰晴圓缺。」蘇東坡的詩句道出人生的聚散離合,但耶穌做我們隨時的保護,祂賜下平安給我們。耶穌對門徒說﹕「我留下平安給你們;我將我的平安賜給你們。我所賜的,不像世人所賜的。你們心裡不要憂愁,也不要膽怯。」(《約翰福音》十四章27節)@(蔣吳蘊蘭師母是ParentingABCtoday.com創辦人,持有加州婚姻家庭治療師執照。)
作者:貝琳達
這兩年疫症大流行,人們留在家裡的時間長了,除了工作外,也培養了不少愛好。社交媒體上滿佈人們上載的發文和照片,分享五花八門的嗜好,為枯燥的居家生活加點生氣。令筆者真正感興趣的,是在網上看到的一篇分享文章,提到最需要及最值得培養的是「樂觀」。面對一波未平、一波又起的疫情威脅,我們都不免越來越疑慮,究竟什麼時候才完結?各種嗜好的培養,可以幫助我們消磨時間,但最終需要從內心培養正向思考,練習樂觀的思維。很多人以為樂觀是先天性格,其實樂觀的取向是可以選擇的,並透過練習、堅持而養成。文章引用了不知名美洲原住民智者與其部落的對話。他說:「在我心裡時常有兩隻狗。其中一隻很凶惡,充滿憤怒、暴戾和嫉妒,而且喜歡傷害人。另外一隻品性馴良,時常流露快樂的情緒,很會逗人開心。凶惡的狗常常與善良的狗打鬥。」當部落的人問智者哪一隻狗勝利時,他想了一下後回答:「是那隻我餵養得最多的。」要征服負面思考模式,須將自己放在充滿正能量的事物上,包括選擇瀏覽有建設性的文章,關注正向的人和事,並以對待朋友的方式對待自己。在有負面想法時,不妨問問自己:如果你的朋友有這樣的想法,你會給什麼建議?然後,去遵從那個建議行。樂觀,部分天生,部分習得。樂觀,並非忽視現實。例如,人們失業後可能會沮喪,感覺自己無用;樂觀的人則會覺得,情況很複雜,但也是個重新出發的好機會,可以找一份真正帶來滿足感的工作。我們還可以選擇與能帶來快樂的社群相處,包括歡迎與接納你的人、令你開懐的自然環境、讓你感到受造就的人際關係。聖經《箴言》中有一句千古不變的金句:「喜樂的心乃是良藥,憂傷的靈使骨枯乾。」快樂的人際關係必定是雙向的,當你善待別人時,即使對方可能只報以淺淺微笑,也會使我們心情變好。當雙方相處融洽時,最終對自己也有正向的幫助,何樂而不為?在避疫「新常態」之時,除了鍛鍊強健的體魄,別忘記勤於鍛鍊樂觀的心態——建立幫助我們度過疫情時代的必勝習慣。@
2021年號角月報 9月報紙印刷版
2021年9月網路版內容
A01-01 雲水天涯共蟬娟
A02-01 本月專題
A03-01 國際視野
A04-01 身居美土
A05-01 沙加緬度專頁
A06-01 美西視角
A07-01 角聲關懷
A11-01 愛心匯點
A12-01 真人真事
B01-01 我心我家
B03-01 真人真事
B04-01 文化藝術
B05-01 點滴拾靈
B06-01 我心我家
B07-01 職場智慧
B08-01 福趣康寧
B09-01 此時此刻
B10-01 樂韻飛揚
B11-01 寫意人生
B12-01 真人真事
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