中國人時常說，健康就是財富，其實健康是勝過財富的，因為失去了財富，我們可以用多種方法或形式去賺取回來，或者親戚朋友們也可以贈送一些，作應急之用。健康就十分不同，因為如果失去了健康，我們就不只是面對疾病和痛苦，而且還要承擔時間和金錢上的損失，有時就算是親戚朋友們想幫助也幫助不來，因為健康並不是一種饋贈品，不能禮尚往來、送來送去的。
       健康之所以寶貴，就是因為它是要自己努力去爭取才能得到的，一定是要自己送給自己的，別人是不可以代勞的。健康也是一種很容易失去，想保存下來卻需要用心的東西。一般來講，年輕人不太會注重健康，因為他們有大把健康的本錢，就算是揮霍了一些，也不容易察覺到，但是對老人家而言，如果要面對著一天一天走下坡的健康，就會有一步一驚心的感覺。
       如果生了病，正確的處理方法當然就是去看醫生。很多時候，在疾病未形成之前，我們的健康已經出現了問題，使我們活在一種叫做「亞健康」的狀態，如果能夠在這個時期處理得當，是有可能避免、防止或延遲疾病的發生的。無奈在繁忙的日子中，把注意力集中在生計上的人多，留意到自己健康在變壞的人少。其實如果我們能夠抽出些許時間注意一下自己的健康，是有百利而無一害的。
       我將「不健康」定義得非常簡單：身體內應該有的失去了，就是不健康，例如消化酶是身體內應該有的，如果失去了而影響到食物的吸收和消化，就是不健康；身體內不應該有的增加了，亦是不健康，例如癌細胞是身體內不應該有的，它的數目增加了，就是不健康。蒙上帝的恩典，我就是運用這個觀點作為判斷健康與否的法則，70多年來，我只看過幾次醫生（小病而已）。所以在此我大膽地將自己所體認到的，分享出來給眾人指正，希望能夠拋磚引玉，使更多人得到益處：
        1、憂慮、壓力、 驚惶和急躁對我們的健康或疾病都沒有有好處。上帝說:「不要害怕，因為我與你同在，不要驚惶，因為我是你的上帝」。耶穌基督亦說:「不要憂慮，因為明天自有明天的憂慮，一天的難處一天當就夠了」。所以我們應該把自己的重擔都交託給祂。當我們在健康或疾病的治療上遇見困難重重的逆境時，應該靜下來，思考一下這些對我們有治療作用的《聖經》金句，我們的病情必定能夠轉危為安。
        2、我們的身體是上帝所創造的，免疫力也是祂所賦予的，所以我們應該儘量去利用上帝賜給我們的免疫力，防病祛病。免疫力的威力，是超乎我們想像的，請大家多多去認識自己的免疫力， 讓它發揮出應有的神奇潛力。
        3、我們要清楚地知道，真正醫好我們疾病的，是我們自己的身體，而不是外來的藥物。藥物只不過是用來輔助，呼喚起我們的身體，叫各個系統去做它們應該做的工作而已。 例如稀血藥的作用，可能會將血脂降低來防止中風，但是如果我們任由自己的身體不停的去製造血脂，那就算使用更多的藥物，都會是無補於事的。
        4、我們要認識到健康和疾病都是不停地在變化，它們不會永久停留在某一個狀態，有時變好，有時變壞，這是人生必然經歷的過程。健康和疾病的變好與變壞，在乎我們怎樣去保養和保護自己，以及是否做出超過身體所能承受的事情。中醫指出，過喜、過怒、過憂、過思、過悲、過恐和過驚都會對我們的健康和疾病造成不良的影響，因此請切記一定要避開。
        5、除了會變化之外，健康也是有極限性的，它有一個上限和一個下限，凡是處於兩者之間的，我們便算它是健康的和安全的，反之便是危險的和會出事的，所以能夠知道自己的極限在哪裡是十分重要的。有些人吃一碗麵，下了 兩湯羹辣椒油還說不夠味道，有些人則只吃了一點點，就會面紅耳熱說受不了。
       這種極限性是十分因人而異的，故此我們不應該死板板地跟從某一藥方，一成不變地使用。藥物和食物的質量和份量 對我們身體的影響也很重要，我們應該學習如何去取長補短，作一個明智的選擇者。我們也需要分辨出什麼是商業上的吹噓，什麼有真正的醫療作用，活在這個騙子滿天下的世代，我們要更加靈巧像蛇，馴良像鴿子。
        6、一般來講，中醫治病會從望、聞、問、切入手，西醫會先做一些量度和化驗的工作。其實兩者的做法是異曲同工的，都是想利用自己的學識和經驗去找出疾病的根源，想出治療的方法。真心的說，不管誰好誰壞，誰勝誰負，只要能夠找出病源和能使病人痊癒的醫生，都算是好醫生。讓病人犧牲很大、得益很少的醫生，應該算不上是良醫。所以病人應該如何選擇適合自己的醫生，是一門很高深的學問。 

       論到治病，沒有人的經驗會勝過耶穌基督；無論是聾的、盲的、啞的、不良於行的、殘障的、長大痲瘋的，甚至是已經死去的，耶穌基督都能夠把他們醫治好。我不明白，直到今天，有些人患了疑難雜症時，為何總是喜歡四處尋求庸醫去費時誤事，而不去尋求那個掌權而又永活的真神耶穌基督的幫助。為了替一些正在迷茫中的人節省他們的時間和金錢，免得他們到處盲目尋找所謂「秘方」，我今天想把一個天大的醫治秘密和他們分享。
     《聖經》裡有七處地方提及耶穌基督在把病人醫好後，對病人說：「你的信救了你」。明顯地，病蒙醫治的首要條件就是要有信心，這裡是指一個信靠主的心。雖然耶穌基督曾經吩咐他的使徒們出去醫病和趕鬼，但當他們實地出去行醫和趕鬼時，卻達不到目的，於是他們帶著一個染病的小孩回去見耶穌基督， 耶穌基督一下子就把孩子治痊癒了。門徒們暗暗地到耶穌跟前說：「我們為什麼不能趕出那鬼呢?」（指做不到耶穌所吩咐的）《馬太福音》十七章20節這樣記載：「耶穌說：是因你們的信心小。我實在告訴你們，你們若有信心像一粒芥菜種，就是對這座山說：你從這邊挪到那邊，他也必挪去，並且你們沒有一件不能做的事了。」
       謝謝耶穌基督為我們的信心打氣！並祝各位主內弟兄姊妹們平安，在疫情流行期間，不會受到冠狀病毒的感染！ @