我們的收入若少於支出的話，經濟就會出現問題。我們身體所消耗的體力，若多於所攝取的營養，身體就會疲勞，甚至耗盡。假使我們的事奉及生命的需要量大於我們的靈性現況，我們的信徒生活或事奉就會沒有能力，作起事來形同軀殼一般。我們該如何預防呢? 我們要按時輸入，及時輸入，也要隨時輸入。

我們心中需要有容器，才能輸入及裝載神的豐盛生命。譬如我們要恆切的讀經和禱告，不是要學習一大堆頭腦的東西，而是要按步就班來學習，分時間、分等次、一步一步的學。除了按部就班的成長，我們還要及時的輸入，就是懂得攝取神的豐盛; 不要忽略在你最需要的時候輸入，否則你便沒有能力了。當你察覺到自己不夠膽量時，就要懂得向主呼求能力、膽量和智慧。
靈命枯乾

我發現當我最忙碌的時期，正正就是靈命最枯乾的時候。因為繁忙令我缺少安靜的時間，而還要不停地事奉。事奉對我來說，已經是一種工作，實際的情況猶如沒有輸入，卻要不停地輸出。我從前事奉時，不敢說有什麼屬靈的果效，只顧著工作，我實在已經不想再這樣下去了。當時的生活模式，就是耗盡再耗盡。忙碌、勞碌地作、靈命枯乾、不停地作、麻木。我開始對自己的工作，產生厭倦的感覺。我知道安靜的時刻對我有多麼的重要。沒有安靜，就沒有力量。我真的體會到以賽亞書30章15節提到 「得力在乎平靜安穩」 的道理。原來，安靜是我得能力的因素。安靜到底是什麼意思呢? 正如有人說: 「休息是為了走更長遠的路」。但我覺得，不是一躺就天下無難事，也不是一躺就像睡美人一樣可以等一百年才醒來。你如果自我檢視之後，發現自己像一條緊繃又緊繃的彈簧時，你應該要努力放鬆，並且思考該如何健康地找個休息的方法，讓自己安息、平靜安穩的面對神，向祂留言。試試看，安靜在主裡面， 在主的話語及大能中沉澱一下，不久，剩下的就是乾糧，就是補給品，就是我們生活的供應。我們不難看到一個事實，就是繁忙人表面很充實，其實內裡很枯乾; 表面上很悠閒的人，可能他的內心卻很充實。

防止靈命枯乾的預防措施

1. 要專注的事奉
我看見不少弟兄姊妹，在教會裡有太多的角色，既是團契職員，又是詩班指揮，也是主日學老師，加上音響控制員。你怎能做好你的角色呢? 事奉不是講求多的，事奉是講求有果效的服侍。沒有果效的事奉，就算再多也沒有用。你如果是敬拜隊員，不管你是什麼崗位，都要專注這個事奉，因為你除了事奉以外，還必須充實自己，使自己的恩賜更加精湛，我們要運用恩賜，但不是要事奉多才是熱心，反而我們要專注，著重果效，講求深度，毋須浮誇。當你專注的時候，你就不會漫無定向，好像隨處都有你的份，每一件事都與你有關，而你就好像是亂忙的人，不知為何忙碌。你要在你的事奉崗位上專注，事事有條理、有焦點、有效率，靈命就不至於枯乾了。

2. 回歸神的創造，享受神的恩典
我們千萬不要讓自己成為一個工作狂熱者，你一旦成了工作狂，就成為工作的奴隸了。人真可笑，人想成為工作的奴隸，又偏偏想在工作上找到自己存在的價值，辛辛苦苦，營營役役，為何? 奴隸本身沒有自主活著的權利，為何還要去追求意義。我們要向工作誇勝，我們不是工作的奴隸，我們是工作的主人。主耶穌是我們真正的主人，我們是屬於祂的，而祂把一切都毫無保留地賜給人，讓我們管理這地球，並且也享受其中的創造。是的，讓我們回歸大自然，看看主的偉大有多大; 也要懂得享受祂的豐盛，包括眼睛的欣賞、口味的品嚐、耳朵的聽賞，以及探索你的嗅覺世界。當你整個人有機會這樣作的話，你會從大自然中體會到一件事，就是在這一切裡頭有一個律，這就是主宰大自然生機的主腦。這個律就如我們內心的定時鬧鐘，會按時發生，非常有規律。

3. 事事交託的生活
我們常聽人家說，不要執著，要「Let Go And Let God」，就是教導我們要交託給神，並且不要執著，要放開，不要抓住不放。
偉大的講道家司布真(C.H. Spurgeon)曾經說到，凡在神手中的，神必成全。許多事做不成，皆因我們只有交託，沒有依靠。「當將你的事交託耶和華，並倚靠祂，祂就必成全」 (詩篇37:5)。聖經要我們將事情交託耶和華，並依靠祂; 不要有交託而沒有依靠，並應許我們: 「祂就必成全」。交託容易依靠難，因為依靠需要更多等候、仰望及信心。我們既要交託給主，並要專心、放心信靠主，相信祂必成全。神是我們的天父，祂顧念天空小麻雀，顧念野地裡的百合花，祂也必顧念我們的事。

4. 操練等候和覺醒
等候是一種心靈枯乾的操練。去等候，意味著將所盼望之事的距離慢慢拉近，直至那件事情迎面而來。當所盼望的事未發生，等候確實是一種磨練。當我們心靈飢渴，必須等候主前，神必將天上的宴席擺放在我們面前。我們在敬拜聚會前，要等候在主面前，讓神的大能及話語在我們心中攪動，使我們的心靈得以充實，你便不會那麼容易枯乾了。

覺醒，就是測量我們心靈狀況的一個途徑，是我們的靈察覺自己的狀況如何。我們要鍛煉自己，常常去感應到自己的心靈狀態，以致我們可以防備心靈枯乾的情況出現。聖經說: 「憂傷的靈使骨枯乾」 (箴言17:22下)。雖然這是千百年前的箴言，但卻成為人人都會經歷到的事實。根據美國的一項調查顯示，有宗教信仰並參加教會活動者，其精神健康狀況比一般人為佳，原因不礙於聖經的信息能使病患者重新燃起信心和希望，並充滿愛、平安和喜樂三種聖潔的感情，反映在現有生活的滿足，亦是重建健康情緒的起點。「喜樂的心乃是良藥」 (箴言17: 22上)。你能夠醒覺自己是快樂或憂傷，枯乾或滋潤麼?求神給你一雙敏銳的眼睛，使你知道自己的光景如何。