很多時候我們聽到一些老人家說，「要特別小心留意，明天會翻風落雨（刮風下雨）呀！因為我的膝蓋今天痛得要命，快忍受不了啦！」為何他們的預測有時候會比天文台的預測還準確呢？無他，只是因為他們有病的膝蓋或其他關節，在氣候轉變時，就會發出一種語言或訊號；我們姑且把這種身體語言稱之為「痛」。
這種痛，是與生俱來的一種提醒，注意身體起了一些變化，需要及早小心處理，以免嚴重惡化。老人家將這種不舒服的感覺和身體語言轉換成一些易懂和常用的話，和周邊的人分享，叫別人也有所防備。
通常因收到自己身體語言的通知，人們會更加有警惕性，並且會及時去採取預防和醫療措施，以免病情變壞，發展成病入膏肓的狀態。這樣說來，難道痛也是好的東西嗎？是的。舉個例子，如果不小心把手放在正烹煮食物的火爐上，由於感覺不到痛，就不會把手縮回來，那麼灼傷的程度肯定會更加嚴重，對嗎？
70年代名歌手鄧麗君唱過一首非常流行的歌，叫「風從哪裡來」，歌名驟看起來是有點兒神秘，事實上真的有很多人不知道風是從那裡來的。其實答案十分簡單，氣壓的差別造成了空氣的流動，空氣的流動便形成了風。適當的空氣流動，是溫和而令人享受的涼風；如果空氣流動急速，就成了讓人討厭或使人恐懼的疾風和颱風。
同樣的道理，人體內血液流動的速度和流量也是很重要的：流得過快或過慢，都會引致各種不同器官的生病。容許我問一個類似的問題，痛又是從那裡來的呢？答案也是非常簡單的，中醫師們常常會給出以下的答案：「通則不痛，痛則不通」，意思是，時常保持好血氣和經脈的暢通，病痛便自然會減少了。
認識了痛，又認識了風，那麼「痛風」又是什麼東西呢？痛風是一種身體內嘌呤(Purine)代謝異常的疾病，顯示身體的尿酸濃度升高。當體內產生太多的尿酸，或是身體不能有效地把尿酸排出體外時，多餘的尿酸就會變成結晶沉積在關節，導致急性發炎反應，引起氣血和經脈不通的狀況，導致痛的發生。
當痛風發生時，或多或少會帶來紅、腫、酸、熱、癢、痛等感覺，這些全都是某一種身體的語言，作用是來通知我們，身體裡出了一些毛病，只不過它會表現在自己身體的外表而已。所謂「有之於內，形之於外」，就是這個道理。
除了這幾種最常見的身體語言外，其實還有很多種身體語言，例如乾燥、變色、枯萎、脫落、麻木、不正常的變軟變硬或變大變小，以及發出不尋常的氣味或聲音等等。只要懂得順藤摸瓜的方法，就不難找到真正病灶所在，增加治癒的機率。其中最明顯可見的例子就是耳鳴，當腎臟產生退化或患病，很多時候都會出現耳鳴，所以正確的醫治對象應該不是在耳，而是在腎；當腎病醫好後，耳鳴的狀況便會自動消失。所以認識自己身體的語言是十分重要的，但是也請大家謹記，生病時應該儘早去看醫生，尋求醫治。在未生病之前我們應該好好保護自己的身體，「病向淺中醫」，是防病治病的不二法則。
從科學的角度看，西醫比中醫先進很多，所用的快、狠、準（快見效，動刀做手術，用儀器來測度）治療方法，是中醫跟不上的，然而中國醫學有幾千年的根基和歷史，世代相傳，亦非一無是處，如上病下治，下病上治和遠道取穴等，都能在不觸及病灶的情況下也能夠把病醫好。中醫並不像西醫一樣分科，頭痛醫頭、腳痛醫腳，因為人體每一部分都和其他部分有關連。例如腰痛，中醫可能會在腳部某些位置扎兩針，就可以把病情處理好。此處所說的上病下治，與上述所提到的身體語言，在應用上的異曲同工之處，就是中醫時常引用的「開竅」（身體的兩個不同部位有著連帶性相對應的關係）。
五臟的開竅，是指五臟與人體的眼耳口鼻舌有著相對應的關係，肝開竅於目，心開竅於舌，脾開竅於口，肺開竅於鼻，腎開竅於耳，前後二者在生理及病理上有著密不可分的聯繫。五臟功能的強弱及疾病，可以在相應的眼耳口鼻舌處找到一點端倪；在眼耳口鼻舌處施以治療，就可以治療相應臟腑的疾病。舉黃膽病作為一個明顯例子，黃膽病患者的眼睛會發黃，可是它的病灶卻在於肝，這就證明了肝開竅於眼的說法是對的，中醫早在兩三千年前就知道這兩者的關係了。
健康與生病之間僅有一線之隔，能夠認識自己身體的語言，和五臟六腑與身體其他部位之間相互的關係，在處理自己的健康上只會有百利而無一害，因此我建議不想生病的人在可能範圍內，花一點時間去了解和研究這一點。
古代的名中醫師有扁鵲、華佗和張仲景，近代的名中醫師有李時珍、葉天士和王清任，他們在醫學界上的貢獻是有目共睹的，他們亦各有各的獨門治病秘方，然而他們的治病步驟卻是千篇一律、一成不變的：先用四診——望、聞、問、切，確定病人的病原、病理和病歷，再用八綱陰陽、表裡、寒熱、虛實去判斷病人的體質和對藥物的承擔力，然後再加上自己的經驗，開出適當的處方來替病人醫病。
西醫所用的步驟也是一樣的，先有一個約談，然後用儀器去作檢測，最後把資料打入電腦，便會得出各類藥物名稱可作參考和選擇之用。當用藥物解決不來時，其他的選擇如手術、化療、放療、理療等，就會被考慮加入到治療方案。
一般來講，治病需要病者、醫者和藥物三方面有很好的配合，才會產生好效果，否則便會功敗垂成、一籌莫展。當遇到一籌莫展的狀況時，很多人就會停在這裡，或者是準備放棄醫治。建議請勿過急作出決定，先來看看《聖經》是怎麼說的。
耶和華（上帝）說，「我的意念非同你們的意念，我的道路非同你們的道路」（《以賽亞書》五十五章8節）上帝的智慧和方法是高到無人可以想像的，凡人幫不上忙的，上帝都可以辦得到。再看新約《聖經》，耶穌基督行了很多神蹟，祂經常替人醫病和趕鬼；當祂把病人醫好時，會對他們說一句：「你的信救了你」（共出現七次），可見信上帝辦得到是得醫治的先決條件。
朋友們，只要是上帝願意，沒有一件事是難成的，就把自己沉重的擔子，交在耶穌基督的手裡吧！@