作者：周志堅

       疫情迫使很多人在家工作，疫情之後，這種轉變可能會持續下去。電商平台Shopify，決定在2021年之前，一直關閉辦公室，而大多數員工將永久性地遠程工作。很明顯，在家工作似乎成為大勢所趨。
認真工作　有規有矩
軟件工程師黃仲良(Francis Wong)，任職於跨國軟件公司，是一名負責人工智能技術的產品經理，在家遠程工作已有十多年。
       他總結自己的經驗：「在家工作一定要有紀律，根據工種訂立固定的上班時間。有人可能朝九晚五；若是理財策劃師，需要在晚間致電客戶，工作時間或許是中午12時至晚上8時。工作時間是雇主付錢僱用你的，那就不能分心做其他事。」許多人以為在家工作，沒人知道你做什麼，但黃仲良強調：「一定要有規有矩，若有事要預先請假，這樣才是合法；假如上班時間做其他事，就是『偷』，公司知道的話，對自己沒有好處。」
       黃仲良更指出：「使用公司的電腦做自己的事是不明智的。因為使用公司的VPN（虛擬私人網路），公司可以監視你的電腦在做什麼。」他見過，有人因在上班時用公司電腦看電影而被解僱；也有人使用公司電腦賬戶交水電費、做銀行事務，一旦被解僱，電腦賬戶馬上被凍結，所有的個人資料也就被鎖死了。
       另一方面，黃仲良也提醒不要「有開工，無收工」，工作變成無底黑洞，停不下來。他曾經每天做到午夜12時，每週工作達60多小時。他感嘆地說：「長時間工作，不代表有很好的生產力，不要將家變成不分晝夜的辦公室。」現在的他學會停下來：「我是五時半下班的，最遲到六時半就一定停下來，也將所有的電郵、公司短訊都關掉，代表我已下班了，之後就是我的私人時間。」
合適裝備　保持互動
       黃仲良指出，假若長期在家工作，一定要選擇一個固定的、不被人打擾的地方，也要有適當的裝備。他因為長期的錯誤姿勢，令腰和頸部出問題，所以合適高度的書桌，符合人體工學的椅子最為重要。他還為公司的筆記電腦，配置大屏幕顯示器和鍵盤，藉以保持正確姿勢，以免身體繼續勞損。
      在家工作，高效的電腦網絡不可缺，在選擇網路時，流量上不能只看下載速度。「因為經常要開視像會議，就要視乎上載速度有多快。同時，一副無線耳機亦很重要，就算離開座位到廚房沖咖啡，仍然可以接電話。」
      在家工作也要注意和同事之間的交流。黃仲良說：「開視像會議時，要開啟視像功能，讓人家看到你的樣子，保持微笑，儘量參與交流，給人留下好印象。」
      多年在家工作，黃仲良認為得著最大的，是看到孩子的成長；另外，在家工作不單能省下交通費、用膳費，在個人稅務上也有許多優惠，例如水、電費等。然而，黃仲良不諱言懷念在公司上班的日子。他坦言：「我懷念與同事的交流和友誼，還記得星期五一起午膳的日子；也記得當自己經驗尚淺時，怎樣向前輩學習，看他們待人處事，應付辦公室政治的方法。」為了增加自己和別人互動的機會，當公司有聚會，他一定出席，在網上也不時參加各種研討會。
       在家工作可能成為不可逆轉的趨勢，黃仲良以過來人的經驗勸喻大家：「每天都要外出一次，走走路，曬曬太陽，見見其他人，這樣才是均衡的生活。」@