騎自行車是很多孩子們喜愛的活動——快捷好玩、又能自由自在地四處遊逛、呼吸新鮮空氣。騎自行車有很多好處︰能訓練孩子的平衡感、肢體協調性，增加肌耐力，建立自信心，加強果斷、獨立的反應力。到青少年階段，更可以騎自行車上學，既環保又省交通費，不失為一項終生受用的技能。為安全起見，要教導孩子謹慎自守，告訴他們自行車是一種交通工具，所以在騎車時必須遵守安全規則。
為孩子選購自行車
      •從孩子三歲開始，可以帶他們到自行車店嘗試不同的型號，選擇合適的尺寸和配套零件，確保能安全剎車並輕鬆換檔。如果孩子感覺舒適自信，學騎車的過程也會更愉快。
      •雖然頭盔不能防止事故發生，但一旦發生意外，它可以保護頭和腦部，減輕傷害。應選購符合政府認可的安全標準的頭盔。
      •必須安裝響鈴，市面上有許多吸引孩子們的有趣設計可供選擇。要提醒孩子，使用響鈴並不一定保證別人能聽到鈴聲，故此仍需時刻保持警惕。
      •政府法例規定，在夜間騎自行車，必須使用白色前燈和紅色後燈，加上紅色後反光鏡。騎車時也應穿著顏色鮮豔的衣物，讓人易見。
安全騎車八大招
      1、先在安全地帶練習︰教導孩子騎自行車的時候，應該要先在無障礙的地方練習；因為孩子有可能會跌跌撞撞，如果有車子在旁邊會很危險。
      2、熟悉後才上道路︰務必等到孩子非常熟悉如何控制自行車，轉彎、煞車都可以運用自如之後，才讓孩子開始在道路上練習騎自行車。
      3、如果有兩個成年人同行，最好一個在孩子自行車的前面領路，一個在後面照應。除非是指定的自行車道，否則不要在人行道上行駛。
     4、樹立好榜樣，遵循交通規則，自幼教育兒童道路安全的意識。有需要時，清楚地發出信號。
     5、教導孩子以目光接觸與其他道路使用者溝通，特別是在路口，讓他們能看見你，你也能看見他們。
     6、如果道路上有步行者或輪椅使用者，則應減慢車速。可使用你的鈴聲讓別人知道你正在騎近。學習禮讓，隨時準備減速並在必要時停下。
    7、保持靠右或靠著分界線，不要逆向，否則容易發生意外。
    8、在交叉路口、彎道或入口處要格外小心。
維修和管理
     •養成定期檢查自行車的習慣，簡單的檢查及保養可保持自行車持久耐用，並避免不必要的維修。家長應幫助孩子簡單了解車子如何運作，以及遇到問題時的解決方法。
     •將自行車停放在無人看管的地方時，必須鎖好，免招損失。
道路安全培訓
     一些市政府及學校會提供兒童和成人的道路安全訓練課程，詳情可向你當地的市政府或孩子的學校查詢。@