A2 心理健康要維護

心理健康(Metal Health)是指一個人在心理和情感上的良好狀態,以及對生活中的壓力和挑戰的適應能力。它不僅關乎個體的內在感受,還涉及個體與他人和社會的關係。根據世界衛生組織(WHO)的定義,心理健康包括「主觀的幸福感、感覺到個人的效能、自主性、和其他人的互動、可以實現個人在智慧及情感上的潛力等」。

0
260

A2 飛機師的長壽之道:全是恩典

王廣鈞老弟兄,今年90歲,卻完全沒有「三高」,沒有慢性疾病,不用吃任何藥。他和太太分享他們的長壽之道說,「不是靠養生、鍛煉或基因,而是全靠恩典。」

0
320

A2 倖存者的省思

社論 橫跨三年,席捲全球的新冠疫情像是離開了,但想到因疫情而倒下的親友們的時候,那種「倖存者」的感覺特別强烈。

0
210
US Health

A1 操練敬虔 得着應許

自古以來,人們都知道保持健康身體的重要。尤其是後疫情時代,經過新冠疫情的蹂躪的人們更體認到健康的重要。

0
216
ways of the healthy身體健康有標準 有方法

A1 身體健康有標準?有方法?

你擁有健康的身體嗎?根據世界衞生組織(WHO)對「健康」的定義:「身體、心智、靈性與社交之完全健康狀態」,「健康(Wellness)」不是單指身體沒有疾病,而是達到身、心、靈健全的全人健康(All-Round Wellness)。

0
237

A1 花費最高壽命最短 美國醫療急需改善

很多人都明白, 身心健康, 比一切都重要。但在生活上, 卻反其道而行, 不斷消耗健康, 去滿足心中的慾望, 追求短站的快樂。當百病纏身時, 才悔之已晚。8月是美國健康月, 目的是提醒大家, 追求健康生活, 過個美滿的人生。

0
284